眼睛劳累胀痛怎么办？

1、快速眨眼。深囊激呼吸，吐气时快速眨眼。

2、按压穴位，级拒做眼保健操。

3、闭眼休息销近婶15分钟或观看绿色植物。

4、热敷和冷敷交替治疗。