月经有血块怎么办

1、饮食要忌食生冷之物，穿着要保暖

2、　规律的生活还是要注意保障，加强锻炼身体

3、　　三、要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，晚上10点前要入睡。