一天中9个最该喝水的时刻，你喝对了吗？

1、1. 早起后

2、2. 临睡前

3、3. 下班前

4、4. 吃咸之后

5、5. 饭后半小时

6、6. 开空调房半小时之后

7、7. 洗澡后

8、8. 便秘时

9、9. 发烧时