网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

黑豆蜜枣燕麦粥

时间：2026-02-15 18:18:15

1、洗净黑豆红豆，泡一晚上，

2、黑豆红豆倒进锅里煮一个小时，然后加蜜枣。煮10分钟

3、最后加入燕麦焖煮3分钟就可以吃吃吃了

© 2026 自在经验网
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com