炖鸽子的营养做法

1、鸽子一只焯水后备用

2、将洗好的红枣放入瓦撑里

3、加入枸杞

4、加入当归  加入适量的水

5、炖一个半小时，再加如适量的盐就可以了

6、汤很清淡，鸽子肉的味道也很好吃