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燕麦西兰花蛋饼怎么做
时间:2026-04-23 05:30:10
1、将即食燕麦倒入牛奶中浸泡。
2、西兰花沸水中焯1分钟,切碎装碗中,打入一个鸡蛋搅匀。
3、加入燕麦牛奶搅匀,倒入全麦面粉搅匀。
4、平底锅倒少许油,用勺子舀成小饼,双面煎黄出锅即可。
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