手机成瘾怎么办

1、首先打开手机桌面上的设置；

2、在设置界面点击安全和隐私进入；

3、在安全和隐私中点击学生模式进入；

4、然后点击设置受限应用进入；

5、最后把让自己上瘾的软件设置受限即可。