牙痛怎么样缓解

1、咬紧牙关，闭紧嘴巴，握紧拳头

2、静坐下来，融入牙齿

3、跟你的牙齿沟通，“牙齿呀！牙齿呀！你为什么要痛呀？”，等待你的牙齿回答的心声。

4、解决你的牙齿给你的问题。

5、饭后3分钟后，每天洗3次