1、打开SQL server 配置管理器-->SQL server 网络配置-->实例名的协议(我的实例名为SQLEXPRESS)。
2、将SQLEXPRESS协议中的Named Pipes和 TCP/IP启用。
3、点击SQL Server服务，将SQL Server(SQLEXPRESS)重新启动。
4、重新打开SQL Server Management Studio ,服务器类型选择数据库引擎，服务器名称填（local)\实例名 或者 计算机名\实例名 （计算机名为你的计算机名称，实例名一般为SQLEXPRESS或者安装SQL时创建的实例名），身份验证选择windows身份验证。
5、点击连接，这时应该就会登陆进去。
