怎么做菠菜章鱼烧

1、材料工具备好如下图

2、蛋液面粉混合加少许水搅拌成面糊

3、工具预热扫上油

4、往工具上倒入面糊

5、加入菠菜和章鱼块

6、烧至面熟肉熟型定，出锅，挤上沙拉番茄酱