1、先准备好所有的材料

2、丝瓜削皮

3、切成块

4、鸡蛋打散煎制两面金黄,切成鸡蛋丝

5、鸡胸肉铲久切成条或片,加入生粉料酒盐,腌制15分钟以上

6、热锅下油,下姜蒜爆香

7、加入鸡胸肉

8、接着加入切好的丝瓜

9、炒至丝瓜变软后,加入适量的水,大缝独痕火煮开

10、水开后加入切好的鸡蛋丝

11、大火煮三至关耍五分钟就可以出锅了

12、低脂又美味的丝瓜鸡胸肉汤就做好!

1、先准备好所有的材料

2、丝瓜削皮

3、切成块

4、鸡蛋打散煎制两面金黄,切成鸡蛋丝

5、鸡胸肉铲久切成条或片,加入生粉料酒盐,腌制15分钟以上

6、热锅下油,下姜蒜爆香

7、加入鸡胸肉

8、接着加入切好的丝瓜

9、炒至丝瓜变软后,加入适量的水,大缝独痕火煮开

10、水开后加入切好的鸡蛋丝

11、大火煮三至关耍五分钟就可以出锅了

12、低脂又美味的丝瓜鸡胸肉汤就做好!
