坐月子可以吃哪些水果?

时间:2026-02-14 19:00:35

1、榴莲

榴莲是营养丰富的水果,而且榴莲还有下奶的功效哦。榴莲虽然味道很重,但是吃起来还是非常不错的。

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2、木瓜

我们都知道木瓜有丰胸的功效,对于月子期间也是很有作用的。不过可能很多朋友不太爱吃,确实不太好吃。

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3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C,可以为产妇提供丰富的营养。

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4、苹果

苹果营养丰富,坐月子期间不妨多吃一点。

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5、香蕉

如果产妇有些便秘的话,吃点香蕉是非常好的。对于便秘的帮助还是非常的大的。

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6、橙子

橙子也是很有营养的,而且口感很好,不妨吃一点。不过当心不要吃衣服上了哦。

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