感冒后补脾胃好东西-蓝莓山药泥

1、洗净，切段，入锅蒸煮。

2、大火烧开，小火5分钟。

3、挖点出来，根据自己的口味加水稀释。

4、压制成泥。

5、搅拌均匀。