方便面热量高吗

方便面的热量还是很高的，每100克方便面中含有热量大概在500大卡左右。方便面吃多之后会导致这些热量在体内堆积，从而引发脂肪层增厚，非常容易引发肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃泡面。